Хара массаж является древним восточным массажем, пробуждающим вашу силу и жизненную энергию.  Тело человека находится в постоянном обмене с  Землей и имеет с ней невидимую неразрывную связь.
Жизненная энергия, идущая из Земли в наше тело  проходит через меридианы ног к крестцу и регулярно  подпитывает нашу Хару (область ниже пупка на несколько пальцев). Хара является энергетическим центром тела,  резервуаром  жизненной энергии человека.

Этот вид массажа помогает вам восстановить контакт со своей внутренней энергией и позволяет использовать ее сознательно в разговоре с людьми, форсировании событий и в достижении целей. Такая работа над собой также хорошо поддерживает вас в сложные периоды перемен, когда вас одолевают сомнения в принятии решении или вам тяжело донести свои взгляды, отстоять свои  суждения перед зазнавшимся авторитарным лицом. Массаж восстанавливает жизненное  равновесие, укореняет у вас уверенность в себе, своих намерениях и позициях. Массаж включает в себя раскрытие меридианов ног, открытие  ваших Энергетических Ворот, которые  питают  крестец и Хару. Кроме того во время этого  массаж  мы активно работаем с дыханием и голосом, что очень полезно для нашего организма.